Hội viên Y tế công cộng cao tuổi tình nguyện - Khỏe để phòng chống dịch bệnh Covid-19 Chủ Nhật, 29/03/2020

Theo Tổ chức Y tế Thế giới WHO, người cao tuổi là đối tượng có sức đề kháng kém nên rất dễ bị nhiễm Covid-19. Tới thời điểm này, con số ghi nhận được cho thấy tỷ lệ nhiễm bệnh và tử vong của nhóm người cao tuổi ở mức cao nhất. Trước diễn biến phúc tạp của dịch bệnh, người cao tuổi cần giữ vững tâm lý, bình tĩnh tuân thủ các hướng dẫn phòng bệnh của Bộ Y tế, áp dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý, sinh hoạt điều độ và luyện tập thể dục thường xuyên - là một trong những biện pháp quan trọng giúp người cao tuổi tăng sức đề kháng để phòng tránh dịch bệnh Covid-19

Tham gia vào các hoạt động của Hội Y tế công cộng Việt Nam, từ lâu các Hội viên Y tế công công cao tuổi tình nguyện đã được giới thiệu và hướng dẫn một phương pháp luyện tập tại nhà Take10 - bài vận động với các động tác nhỏ nhưng chậm rãi tác động tích cực tới các cơ xương khớp, giúp giảm đau, giãn cơ. Bài tập rèn luyện thể chất này đã được các bác vận dụng tốt hàng ngày do tham gia hướng dẫn cộng đồng trong khuôn khổ dự án phòng chống các bệnh không lây nhiễm, và nay khi cách ly tại nhà do Covid19 theo chỉ thị của chính phủ thì nó rõ ràng đã phát huy tác dụng tốt với từng hội viên YTCC cao tuổi tình nguyện, và cả cộng đồng.

Bác Nguyễn Thị Phắng – Hội Viên YTCC cao tuổi tình nguyện xã An Phong, Thanh Bình, Đồng Tháp chia sẻ: “Giờ nhà nước khuyến cáo người già không ra khỏi nhà rồi nên chúng tôi không tập chung sinh hoạt theo nhóm nữa, mỗi người tự luyện tập ở nhà thôi, các bài Take10 cũng đơn giản và dễ tập theo nên luyện tập tại nhà cũng vẫn đảm bảo, tôi cũng hướng dẫn được cho các cháu nhỏ trong nhà tập theo để giữ sức khỏe”.

Bên cạnh đó, trong giai đoạn đầu chống đại dịch Covid19, các Hội viên YTCC cao tuổi tình nguyện cũng vẫn tích cực tham gia các hoạt động tuyên truyền cho người dân thực hiện các khuyến cáo của Bộ Y tế. Bác Trần Văn Đuội Hội Viên YTCC cao tuổi tình nguyện xã Tân Bình, Thanh Bình, Đồng Tháp chia sẻ: “CLB Y tế công cộng xã Tân Bình cũng phối hợp với các hội nhóm khác tại địa phương tuyên truyền cho người dân các phương pháp dự phòng để tự bảo vệ sức khỏe, tránh lây nhiễm bệnh như rửa tay, đeo khẩu trang. Chúng tôi cũng tiếp tục khuyên nhủ và vận động những người hút thuốc giảm hút hoặc bỏ hẳn vì hút thuốc có ảnh hưởng đến phổi, khi nhiễm bệnh Covid19 thì có nguy cơ diễn tiến nặng hơn, đấy là trong thời gian đầu khi chưa có khuyến cáo người già phải ở trong nhà. Bây giờ chỉ ở nhà thôi thì khuyên nhủ, động viên con cháu”.

Thời gian này, ngoài việc thường xuyên rèn luyện sức khỏe nâng cao sức đề kháng phòng chống dịch bệnh, Hội viên Y tế công cộng cao tuổi tình nguyện cũng thực hiện nghiêm túc theo các hướng dẫn phòng bệnh của Bộ Y tế như đeo khẩu trang nơi công cộng, thường xuyên rửa tay bằng xà phòng, tránh tiếp xúc với người sốt, ho… không để dịch bệnh lây lan trong cộng đồng./.