Hiện nay thời tiết đang chuyển mùa, là thời điểm trẻ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp, tiêu hoá… Vì vậy, các bậc phụ huynh cần chú ý hơn về chế độ dinh dưỡng, cách chăm sóc... để đảm bảo sức khỏe của trẻ nhỏ.
Vì sao trẻ dễ ốm khi thời tiết chuyển mùa?1
Khi thời tiết thay đổi từ nóng sang lạnh, độ ẩm không khí tăng cao, tạo điều kiện cho vi khuẩn và virus phát triển mạnh. Trẻ nhỏ, nhất là trẻ dưới 5 tuổi, có hệ miễn dịch còn yếu, nên dễ mắc các bệnh như:2
- Bệnh hô hấp: viêm mũi họng, viêm phế quản, viêm phổi, cúm, ho gà, sởi…
- Bệnh tiêu hoá: tiêu chảy do rotavirus, nhiễm khuẩn đường ruột, rối loạn tiêu hoá do thức ăn kém vệ sinh.
Dấu hiệu cảnh báo cha mẹ cần chú ý:2
- Trẻ sốt cao trên 38,5°C, ho nhiều, thở nhanh hoặc rút lõm ngực.
- Trẻ nôn, tiêu chảy nhiều lần, khát nước, mệt mỏi, bỏ bú.
- Trẻ biếng ăn, sụt cân, ngủ li bì hoặc kích thích.
Khi có các dấu hiệu trên, không nên tự ý dùng thuốc – hãy đưa trẻ đến cơ sở y tế gần nhất để được khám và điều trị kịp thời.
Cha mẹ cần làm gì để phòng bệnh?2
· Giữ ấm đúng cách: Mặc đủ ấm, đặc biệt là vùng cổ, ngực, bàn chân. Tránh đột ngột chuyển từ nơi lạnh sang nơi nóng.
· Dinh dưỡng hợp lý: Cho trẻ ăn đủ chất, uống nhiều nước, tăng cường trái cây, rau xanh. Với trẻ nhỏ, duy trì bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu.
· Vệ sinh cá nhân và môi trường: Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng. Giữ nhà cửa sạch sẽ, thoáng khí, tránh khói thuốc, khói bếp.
· Tiêm chủng đầy đủ: Đưa trẻ đi tiêm các vắc xin phòng cúm, sởi, ho gà, viêm phổi, rotavirus… theo lịch của Bộ Y tế.
Tổng hợp và biên soạn: Ths.BS Lê Minh Đạt (email: lmd@vpha.org.vn)
_______________________________________________________
Tài liệu tham khảo
1. Pharmacity CTCPDP. Bệnh khi giao mùa ở trẻ em và cách phòng ngừa. Accessed Oct23, 2025. https://www.pharmacity.vn/benh-giao-mua-o-tre-em-va-cach-phong-ngua.htm
2. NAM CTCPVV. 16 bệnh giao mùa ở trẻ em thường gặp và cách để phòng ngừa. Accessed Oct23, 2025. https://vnvc.vn/benh-giao-mua-o-tre-em/